Rămâneţi în casă şi limitaţi expunerea la soare.Vezi ce recomandări fac pompierii împotriva caniculei

Rămâneţi în casă şi limitaţi expunerea la soare.Vezi ce recomandări fac pompierii împotriva caniculei
Căldura în case poate fi redusă cu până la 80%, dacă ferestrele sunt acoperite cu draperii sau jaluzele în timpul zilei. Aceasta e doar una dintre recomandările Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă Cluj celor care vor să se protejeze de caniculă.

ISU le recomandă clujenilor să petreacă mai mult timp în clădiri publice precum biblioteci, teatre, centre comerciale, care beneficiază de aer condiţionat, să mănânce regulat, echilibrat şi să evite utilizarea sării.

De asemenea, le este indicat să consume multă apă, să evite băuturile alcoolice, să poarte haine răcoroase, colorate deschis, să poarte pălării cu boruri largi, dar şi ochelari de soare şi să nu îşi lase copii sau animalele de companie în autovehiculele închise.

Mai mult, ISU recomandă clujenilor să verifice funcţionarea corectă a sistemului de aer condiţionat, şi să monteze temporar, între ferestre şi perdele, un sistem de reflectare a căldurii.

Comenteaza