Matcha - pudra de ceai verde cu efect benefic asupra siluetei

Legenda spune ca ceaiul matcha, cunoscut sub denumirea de aur verde, era baut de calugarii japonezi cu un veac in urma pentru ca ii ajuta sa ramana calmi in timpul meditatiilor.

Are un continut foarte mic de calorii si asta il face potrivit si in lupta cu kilogramele in plus, avand si proprietati de ardere a grasimilor. Clorofila pe care o contine este un puternic agent de detoxifiere, ea ajuta la eliminarea substantelor chimice si a metalelor grele din organism.

Bine de stiut!

O singura ceasca de matcha echivaleaza din punct de vedere nutritional cu 10 cesti de ceai verde clasic infuzat
Cand bei matcha ingerezi de fapt intreaga frunza de ceai verde, astfel ca nu se pierde nimic din potentialul ei nutritiv
Pudra de matcha are de 137 de ori mai multi antioxidanti decat ceaiul verde clasic infuzat
Are de 20 de ori mai multi antioxidanti decat fructele de padure si decat rodiile
Contine catehine (in special EGCG, pe care le gasim si in cacao), compusi organici care contribuie la prevenirea aparitiei  unor tipuri de cancer, diabetului si accidentelor cerebrale

Super calitati:

creste metabolismul si arde caloriile
este un detoxifiant natural
calmeaza mintea si relaxeaza corpul
e bogata in fibre, clorofila si vitamine
imbunatatesate starea de spirit si puterea de concentrare
este o buna sursa de vitamina C, zinc, magneziu, crom si seleniu
previne mai multe boli
scade nivelul colesterolului si al zaharului din sange
contine mai multi antoxidanti decat fructele goji, broccoli, spanacul, fructele de acai, rodia, vinul rosu sau ciocolata neagra
 

Antioxidantii sunt compusi chimici care previn imbatranirea si bolile cronice, stimuleaza organismul si contribuie la scaderea nivelului de colesterol.