Cât poţi slăbi într-o săptămână cu DIETA SUEDEZĂ
DISTRIBUIE
Dieta suedeză se bazează pe terci din făină de hrișcă, lapte cu conținut redus de grăsime, cartofi, fructe și legume.
Poti slăbi cu ajutorul ei între 3 şi 5 kilograme într-o singură săptămână.
Luni
Mic dejun: 1 pahar de lapte cu continut redus de grasime si terci din faina de hrisca.
Pranz: 100 g branza de vaca, salata de rosii, ceapa si piper verde si un pahar de lapte cald.
Cina: 3 cartofi copti, 200 g de sfecla de zahar la care se adauga smantana cu continut redus de grasime, 1 felie de paine neagra.
CITEŞTE AICI CONTINUAREA ARTICOLULUI
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
