Dr. Quinn: Cum se pregătesc modelele și nutriționiștii pentru sărbători
- Scris de Ziua de Cluj
- 14 Dec 2017, 15:29
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Câteva recomandări care te vor ajuta să îți subțiezi silueta.
Sărbătorile bat imediat la ușă, iar unul dintre sfaturile nutriționiștilor este să "facem loc" meselor îmbelșugate care vor urma. Cu alte cuvinte, poate n-ar strica un mic efort prin care să reușim să dăm jos 2-3 kilograme, ca să nu avem remușcări prea mari atunci când vom da iama în sarmale, piftii și prăjituri.
Să știți că și modelele profesioniste au aceeași filosofie de viață: se străduiesc să mai slăbească, pentru ca de sărbători să se poată și ele bucura, ca toți muritorii de rând, de delicatesele din această perioadă a anului.
Concret, iată ce trebuie să faceți, dacă vreți să le urmați sfaturile.
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
