Dacă ți-ai plăniut deja concediul, dar hainele de vară parcă nu te mai cuprind, ai timp să iei măsuri. Încearcă dieta englezească, care te scapă de kilogramele în plus chiar și cu trei mese zilnice.
Sunt încurajate lichidele, aşa că ai voie să consumi cel puţin 1,5 litri de apă pe zi, dar nu chiar înainte de culcare.
Copyright © - 2026 Ziua de Cluj
