Introduse în dietă, aceste seminţe ajută la prevenirea unor boli precum osteoporoza, artrita reumatoidă şi cataracta.
Pe cât sunt de mici, pe atât sunt de eficiente. Deşi au preţul destul de piperat, aceste seminţe sunt nişte luptători cu acte-n regulă. Introduse în dietă, ajută la prevenirea unor boli precum osteoporoza, artrita reumatoidă şi cataracta.