Psihologii avertizează că persoanele nefericite tind să repete aceleași trei fraze, care le mențin blocate într-un cerc al gândirii negative.

Depresia este o tulburare afectivă care este tot mai întâlnită la nivel mondial dar și în rândul românilor. Specialiștii au găsit însă câteva alimente care au beneficii certe în tratamentul acestei afecțiuni.

Aproape jumătate dintre europeni s-au confruntat cu dificultăți în materie de sănătate mintală, relevă rezultatele unui sondaj Eurobarometru privind sănătatea mintală, efectuat în iunie 2023 în cele 27 de state membre ale Uniunii Europene.