Dieta cu struguri, vedeta toamnei! Regulile curei de slăbire
- Scris de Ziua de Cluj
- 08 Sep 2019, 08:42
- Life
- Ascultă știrea
Dieta cu struguri este ușor de ținut și te va ajuta să slăbești rapid două kilograme în doar trei zile.
Ce presupune dieta cu struguri
Mâncați două kilograme de struguri în fiecare zi, timp de cel puțin patru zile și maximum două săptămâni. Cel mai bine este să-i împărţiți în trei mese și o gustare. Astfel, veţi evita senzaţia de foame. Înlocuiți o masă completă cu un smoothie de struguri.
Consumul de ceai verde este recomandat pentru această dietă deoarece are un efect puternic, este diuretic şi poate ajuta la procesul de detoxifiere. Vă puteţi îndulci ceaiurile și să le aromați stevia și lămâie.
Consumaţi cel puţin opt pahare de apă.
