Dr. Quinn: Vrei să slăbești și să ai un corp armonios?
- Scris de Ziua de Cluj
- 12 Oct 2017, 15:32
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Specialiștii te învață ce greșeli trebuie să eviți.
Dacă ți-ai propus să faci o schimbare vizibilă cu corpul tău, iar mișcarea fizică să devină pentru tine o rutină, ar trebui să ții cont de câteva sfaturi oferite de specialiști de top în domeniu.
Harley Pasternak este unul dintre trainerii preferați ai vedetelor (Ariana Grande, Kate Perry, Rihanna sau Megan Fox și-au modelat corpul alături de el) și ne spune cum trebuie să ne antrenăm, astfel încât să nu sfârșim prin a ne răni, sau a ne simți descurajate.
Iată câteva greșeli frecvente pe care trebuie să le evităm...
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
