Cea mai gustoasă dietă! Scapi rapid de kilogramele în plus
- Scris de Ziua de Cluj
- 28 Iul 2017, 15:14
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Pepenele galben are un efect senzaţional de suprimare a poftelor culinare. Nutriţioniştii recomandă acest fruct în aproape toate dietele, deoarece este foarte gustos, dar conţine şi foarte puţine calorii.
Dietă cu pepene galben ţine cinci zile şi permite consumul de carnea de pui sau de peşte, orez, ciuperci, brânză de vaci, iaurt, ouă fierte, varză şi fasole verde.Meniul pentru dietă cu pepene galben
Ziua 1
Mic dejun - o jumătate de pepene galben, un iaurt dietetic cu fulgi de ovăz
Prânz - 150 g de carne fiartă de pui, 200 g de fasole verde şi o felie de pepene galben
Cină - omletă dintr-un ou, 30 g de orez cu sos de roşii şi o felie de pepene galben.
CITEŞTE AICI CONTINUAREA ARTICOLULUI
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
