Dietă şi detoxifiere cu limonadă! Atenţie, regimul este foarte strict
- Scris de Ziua de Cluj
- 17 Aug 2018, 10:31
- Sănătate
- Ascultă știrea
Dieta cu limonadă este un regim de detoxifiere pe termen foarte scurt.
Trebuie să îți începi ziua cu un litru de apă, în care vei adăuga două lingurițe de sare de mare. Lichidul se consumă pe stomacul gol. Pe parcursul întregii zile zilei vei consuma între 6 și 12 pahare de limonada, iar la finalul zilei vei bea un ceai din plante cu efect laxativ. Apa și ceaiul de mentă sunt alte lichide permise pe parcursul dietei.
LIMONADA
300 mililitri de apă plată;
două lingurițe de suc de lămâie proaspat stors;
două lingurițe de sirop de arțar;
un praf de piper cayenne
Nu sunt permise alimente solide! După dieta ce poate să dureze între 4 şi 10 zile, alimentele solide trebuie reintroduse încet, începând cu supa de legume, urmată de fructe şi legume.
