Ziua mondială a luptei împotriva cancerului. Cum pot fi evitate îmbolnăvirile: 4 din 10 cazuri ar putea fi prevenite

Aproape 40% dintre cazurile de cancer înregistrate la nivel global în 2022 au fost asociate unor cauze prevenibile, arată un studiu.

Studiul, realizat de Isabelle Soerjomataram de la Agenția internațională pentru cercetare în domeniul cancerului (IARC) din Lyon, și publicat marți în revista Nature Medicine, a ajuns la concluzia că tutunul, alcoolul și infecțiile sunt cei mai des întâlniți factori de risc.

Analiza a estimat că circa 30% dintre cancerele diagnosticate la femeie și 45% dintre cele diagnosticate la bărbați puteau fi evitate. Per ansamblu, dintre cele 18,7 milioane de noi cancere înregistrate la nivel global în 2022, circa 7 milioane puteau fi prevenite, echivalentul a 38% din total.

Cercetătorii au folosit date la nivel global pentru a corela cazurile noi de cancer cu factorii de risc care au o relație cauzală dovedită cu această boală. Studiul a inclus riscuri comportamentale cum ar fi fumatul, dar și expunerea la factori de mediu și profesionali.

Tiparele de risc variază în funcție de regiune și de sex. În Africa Subsahariană, 38% dintre cazurile de cancer în rândul femeilor puteai fi evitate, în comparație cu circa 25% în Africa de Nord și Asia de Vest. În aceste regiuni, infecțiile au fost principala cauză prevenibilă. În Europa, Statele Unite, Canada și Australia, tutunul a fost desemnat factorul de risc dominant.

André Ilbawi, coautor al studiului, care lucrează în cadrul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), a spus că studiul oferă prima imagine globală a proporției cazurilor de cancer cauzate de factori care pot fi evitați. Acesta a subliniat că înțelegerea tiparelor regionale poate ajuta guvernele și indivizii să ia măsuri specifice în scopul reducerii riscului de cancer, arată DPA, potrivit Agerpres.

Potrivit lui Soerjomataram, abordarea cauzelor prevenibile este una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce povara în creștere a cancerului la nivel global, care, potrivit OMS, ar putea crește cu 50% până în 2040 dacă tendința actuală se menține.

Potrivit unui studiu publicat în Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, o revistă a Asociației americane pentru cercetare în domeniul cancerului, persoanele diagnosticate cu cancer și care consumă o cantitate mare de alimente ultra-procesate (AUP) au un risc de deces din această cauză cu aproape 60% mai mare, informează DPA și PA Media.

Printre alimentele ultra-procesate se numără înghețata, carnea procesată, chipsurile, pâinea produsă în serie, unele cereale pentru mic dejun, biscuiții, semipreparetele și băuturile acidulate.

Studiul, realizat în perioada 2005-2022, a inclus 24.325 de persoane cu vârste de peste 35 de ani la începutul studiului și care locuiau în regiunea Molise din sudul Italiei.

Alimentele AUP conțin deseori niveluri ridicate de grăsimi saturate, sare, zahăr și aditivi, care, potrivit experților, lasă mai puțin loc în dietele oamenilor pentru alimentele cu mai mulți nutrienți.

Prevenirea cancerului

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), între 30% și 50% din cazurile de cancer pot fi evitate prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Prevenția cancerului se bazează pe reducerea factorilor de risc și depistarea precoce prin screening. Iată factorii de risc indicați de OMS:

Tutun

Fumul de tutun conține peste 7000 de substanțe chimice, dintre care cel puțin 250 sunt cunoscute ca fiind dăunătoare și cel puțin 69 sunt cunoscute ca fiind cancerigene. La nivel mondial, consumul de tutun este cel mai mare factor de risc evitabil pentru mortalitatea prin cancer și ucide peste 8 milioane de oameni în fiecare an, din cauza cancerului și a altor boli. Aproape 80% dintre cei 1,1 miliarde de fumători din lume trăiesc în țări cu venituri mici și medii.

Alcool

Alcoolul, așa cum este clasificat de Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului, este o substanță toxică, psihoactivă și care produce dependență, fiind un agent cancerigen din Grupa 1, legat cauzal de 7 tipuri de cancer, inclusiv cancerul esofagian, hepatic, colorectal și de sân. Consumul de alcool este asociat cu 740.000 de cazuri noi de cancer în fiecare an. La nivel global, 1 din 20 de cazuri de cancer la sân este atribuit consumului de alcool.

În UE, consumul ușor spre moderat de alcool a fost asociat cu aproape 23.000 de cazuri noi de cancer în 2017, reprezentând 13,3% din totalul cancerelor atribuibile alcoolului și 2,3% din totalul cazurilor din cele 7 tipuri de cancer legate de alcool. Aproape jumătate dintre aceste tipuri de cancer (aproximativ 11.000 de cazuri) au fost cancere de sân la femei. De asemenea, mai mult de o treime din cazurile de cancer atribuite consumului ușor spre moderat de alcool (aproximativ 8.500 de cazuri) au fost asociate cu un nivel scăzut de consum de alcool.

Inactivitatea fizică, factorii alimentari, obezitatea și supraponderalitatea

Supraponderalitatea și obezitatea sunt legate de numeroase tipuri de cancer, cum ar fi cancerul esofagian, colorectal, mamar, endometrial și renal. Activitatea fizică regulată, menținerea unei greutăți corporale sănătoase și o dietă sănătoasă pot prezenta riscuri. Excesul de masă corporală a fost responsabil pentru 3,4% din cazurile de cancer în 2012, inclusiv 110.000 de cazuri de cancer mamar pe an.

Infecții

Infecțiile care cauzează cancer, cum ar fi hepatita și virusul papiloma uman (HPV), sunt responsabile pentru până la 25% din cazurile de cancer în țările cu venituri mici și medii. Sunt disponibile vaccinuri împotriva virusului hepatitei B și a anumitor tipuri de HPV și pot reduce riscul de cancer hepatic, respectiv de cancer de col uterin.

Poluarea mediului

S-a estimat că poluarea aerului exterior a contribuit la 4,2 milioane de decese premature la nivel mondial în 2016, dintre care 6% au fost decese cauzate de cancer pulmonar. În plus, aproape 4 milioane de oameni mor prematur din cauza bolilor atribuibile poluării aerului din gospodării provenite de la gătitul cu combustibili solizi și kerosen.

Carcinogeni ocupaționali

Este bine documentat faptul că agenții cancerigeni ocupaționali sunt legați cauzal de cancerul pulmonar, mezoteliom și cancerul de vezică urinară. De exemplu, mezoteliomul (cancerul mucoasei exterioare a plămânului sau al cavității toracice) este cauzat în mare măsură de expunerea la azbest legată de muncă.

Radiații

Expunerea la toate tipurile de radiații ionizante crește riscul apariției diferitelor tipuri de malignitate, inclusiv leucemie și o serie de tumori solide. Riscurile cresc atunci când expunerea are loc la o vârstă fragedă și, de asemenea, atunci când cantitatea de expunere este mai mare. Radiațiile ultraviolete (UV), și în special radiațiile solare, sunt cancerigene pentru oameni, provocând toate tipurile majore de cancer de piele, cum ar fi carcinomul bazocelular (BCC), carcinomul scuamos (SCC) și melanomul. Evitarea expunerii excesive și utilizarea cremei de protecție solară și a îmbrăcămintei de protecție sunt măsuri preventive eficiente. Dispozitivele de bronzare care emit UV sunt acum clasificate și ca fiind cancerigene pentru oameni, pe baza asocierii lor cu cancerele de piele și melanomul ocular.