Somnul de proastă calitate a fost asociat de mult timp cu un risc mai mare de demență, iar cercetări recente susțin că și durata somnului ar putea conta.

Dieta ketogenică, cunoscută mai ales pentru efectele sale asupra slăbirii, ar putea avea efecte foarte diferite în funcție de zona intestinului.

În zilele caniculare, organismul trimite mai mult sânge către piele pentru a elimina căldura, iar transpirația duce la pierderi de apă și săruri minerale.

Iată trei plante care pot contribui la creșterea rezistenței organismului la infecții, crescându-i capacitatea de luptă împotriva bolilor. 

Un studiu realizat de cercetători de la UCLA sugerează că tratarea insomniei ar putea încetini ritmul îmbătrânirii biologice la persoanele vârstnice.

Ministerul Sănătății recomandă populației să înceapă vaccinarea antigripală înainte de debutul sezonului rece, în special persoanelor care prezintă risc crescut de forme severe și complicații.

Un nou studiu arată că persoanele care au urmat dieta MIND au prezentat o pierdere mai lentă de materie cenușie, echivalată cu o încetinire a îmbătrânirii creierului cu circa 2,5 ani.

Pare că totul este în regulă, până când apare primul semnal grav. Bolile cardiovasculare pot exista mult timp fără simptome și ajung să provoace aproape 60% dintre decesele din România.

Campania de vaccinare antigripală pentru sezonul 2026–2027 începe în România la 1 octombrie. Vaccinul antigripal se administrează anual, deoarece virusurile gripale suferă modificări.