Care este secretul lui Sabău pentru a se menține în formă la 56 de ani

Care este secretul lui Sabău pentru a se menține în formă la 56 de ani
| Foto: captura video - GSP.ro

Antrenorul surpriză al Superligii, Ioan Ovidiu Sabău se află cu Universitatea Cluj pe prima poziție a clasamentului. Acesta a explicat pentru GSP cum se menține în formă.

Ioan Ovidiu Sabău s-a născut în data de 12 februarie 1968, la Câmpia Turzii, judeţul Cluj. Acesta antrenează echipa FC Universitatea Cluj, iar de-a lungul carierei a adunat şi 55 de selecții la Echipa națională de fotbal a României, alături de care a participat la Campionatul Mondial de Fotbal din 1990.

Sabău tocmai și-a trecut în cont şi al doilea trofeu marca GSP de Antrenor al lunii, după cel din octombrie 2023. În discuţia cu GSP, tehnicianul Universităţii Cluj a fost întrebat care este secretul formei sale de invidiat la cei 56 de ani. 

Sabău: "ODIHNA e cel mai important lucru"

"Mişcare multă, alimentaţie sănătoasă, o viaţă echilibrată, odihnă. ODIHNA e cel mai important lucru, în afară de alimentaţie şi vitaminizare. Asta le spun tot timpul la sportivi, cel mai important lucru, prin somn, odihnă, te recuperezi cel mai bine. După care vine refacerea sportivă. Odihna e cea mai importantă, mai ales să nu pierzi şi nopţi, excese şi aşa mai departe", a declarat Sabău pentru GSP

"Trebuie să faci cu pasiune această meserie. Şi jucătorii trebuie să pună multă pasiune şi responsabilitate. Trebuie să te respecţi pe tine ca om şi pe cei care investesc în tine până la urmă. Să nu fii superficial. Nu poţi ca jucător profesionist să intri într-un meci şi să nu poţi să alergi, să nu te baţi pentru minge. Nu există aşa ceva. Motivaţia trebuie să o ai întotdeauna", a mai mărturisit antrenorul de la "U" Cluj. 

Comenteaza