Cafeaua este mereu în centrul dezbaterilor pro și contra pentru sănătate. Dacă excesul de cofeină poate fi dăunător sănătăţii, cantităţile moderate pot aduce beneficii.
Beneficiile pentru sănatate ale cafelei sunt variate, de la reducerea riscului de accident vascular cerebral și boli cognitive până la pierderea în greutate.