Această legumă este un supliment natural energetic, fiind indicată mai ales femeilor, deoarece conține foarte puțină grăsime, dar niciun pic de colesterol.

Poţi aborda o dietă bazată în cea mai mare parte pe fibre. Este o alternativă la regimurile de slăbit restrictive

O supă de varză cu fasole te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus fără efort și poate, totodată, să elimine toxinele în exces din organism.

Studiile cercetătorilor din Canada susţin că fasolea, lintea, năutul şi mazărea previn diabetul zaharat.

Când e secetă, chiar şi alimentele aşa-numite ale săracilor devin foarte scumpe. De exemplu fasolea. Anul acesta, în pieţele din Cluj, kilogramul de fasole verde costă 10 lei, la fel de mult ca o jumătate de kilogram de carne.