Vedeta TV Oprah Winfrey a slăbit 20 de kg cu acest regim!

Odată cu instalarea sezonului rece evităm să petrecem prea mult timp afară, iar reducerea activitătii fizice are drept consecinţă favorizarea depunerii ţesutului adipos.

Un aliment extrem de sănătos își face loc în tot mai multe rețete delicioase: poate fi cosumat atât în tradiționalele salate, dar chiar și în preparate precup pizza. Aduce o mulțime de beneficii sănătății noastre: reduce inflamațiile, detoxifică organismul, ține deoparte carncerul și este un ajutor de nădejde în dietă.