Acum că a venit primăvara, această legumă esenţială în orice salată se găseşte pe toate tarabele, dar şi în grădini. Este consumată în special datorită capacităţii de a lupta eficient împotriva kilogramelor în plus, însă aduce numeroase alte beneficii sănătăţii.
Un nivel ridicat de stres, dar şi starea de conectare permanentă cauzată de telefonul mobil, tableta şi laptopul mereu pornite duc în mod sigur la apariţia problemelor cu somnul, iar lipsa acestuia poate duce la pierderi de memorie, obezitate, hipertensiune şi depresie.