Este una dintre cele mai răspândite legume, sărac în calorii şi bogat în antioxidanţi şi vitamine.
Scorţişoara este un condiment folosit în alimentaţia oamenilor de secole. Ea are un caracter antioxidant şi poate ajuta în lupta împotriva diabetului de tip 2. De asemenea, are caracter antiinflamator, antitumoral, protejează sistemul cardiovascular şi stimulează sistemul imunitar.
Recomandări: