Vara înseamnă ieşiri la grătar, cocktailuri la terase, meciuri şi bere sau înghetaţă în fiecare zi. În ciuda plăcerii, cele mai populare alimente în sezonul estival îţi pot aduce şi kilograme în plus. Iată câteva sfaturi pentru o dietă echilibrată pe timp de vară.

Sunt apreciate nu doar pentru gustul lor, ci şi pentru conţinutul bogat de vitamine şi minerale. Se numără printre fructele cu nivelul cel mai ridicat de antioxidanţi.

Pielea feţei este sensibilă şi suferă multe schimbări pe timpul verii din cauza căldurii, a prafului şi procesului greşit de îngrijire. Nu este dificil să ai grjă de tenul tău în acest anotimp, doar trebuie să îi acorzi timp şi atenţie.

A nins, sâmbătă dimineaţă, la munte. O filmare a salvamontiştilor arată ninsoarea care a căzut la o altitudine de peste 2.000 de metri.

A venit vara, căldura ne toropeşte şi toţi visăm la aparatul de aer condiţionat care să ne aducă răcoarea. Unii dintre noi nu-şi pot instala în casă aer condiţionat, fie pentru că se gândesc la faptul că se spune că nu e sănătos, fie că nu au bugetul pregătit pentru o astfel de cheltuială. Există însă câteva soluţii care te vor ajuta să îţi răcoreşti casa.

Universitatea Babeş-Bolyai (UBB) organizează în perioada 29 iunie-17 iulie cea de-a 44-a ediţie consecutivă a Cursurilor internaţionale de vară de limbă şi civilizaţie românească.

În această vară, de pe Aeroportul Internaţional Cluj-Napoca vor fi operate curse charter spre zece destinaţii de vacanţă.

În timp ce, pentru unii, vara este anotimpul distracţiei şi al chefurilor fără limite, pentru alţii este cel mai propice timp pentru a-şi umple buzunarele cu bani.