Dr. Quinn: Semne care îți arată că ai un deficit de potasiu în organism

Dr. Quinn: Semne care îți arată că ai un deficit de potasiu în organism
DISTRIBUIE
Puține persoane realizează, din păcate, importanța mineralelor pentru organismul uman. Potasiul, de exemplu, ajută la contracțiile musculare, reglarea fluidelor și echilibrul tuturor mineralelor.

Mai mult, potasiul contracarează efectele consumului excesiv de sodiu.  De asemenea, ajută la relaxarea pereților vaselor de sânge și, implicit, la scăderea tensiunii arteriale. Creșterea consumului de potasiu, concomitent cu scăderea aportului de sodiu, poate reduce riscul de accident vascular cerebral cu 21%.

Iată câteva semne care vă pot indica faptul că aveți un deficit de potasiu.

 

 

Abonează-te la ZIUA DE CLUJ pe   Poza noua 31.03.2021

DISTRIBUIE
Etichete
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
Ieftin pe tarabe, avere pentru sănătate! Pune-l în plasă dacă vrei să ai o imunitate de fier și tinerețe veșnică
17:46, 10 Feb 2024
Ziua de Cluj

Ieftin pe tarabe, avere pentru sănătate! Pune-l în plasă dacă vrei să ai o imunitate de fier și tinerețe veșnică

Dragoș Damian, Terapia Cluj: Lanțul de aprovizionare cu mineralele energiei verzi - 'Congo, Africa de Sud și Zimbabwe sunt cele trei țări africane pe radarul cărora trebuie pusă România'
08:59, 27 Noi 2023
Dragoş Damian

Dragoș Damian, Terapia Cluj: Lanțul de aprovizionare cu mineralele energiei verzi - 'Congo, Africa de Sud și Zimbabwe sunt cele trei țări africane pe radarul cărora trebuie pusă România'

Leguma-medicament, extrem de apreciată în ţările nordice. Fortifică sistemul imunitar şi previne cancerul
20:31, 29 Sep 2023
Ziua de Cluj

Leguma-medicament, extrem de apreciată în ţările nordice. Fortifică sistemul imunitar şi previne cancerul

"Boabele lui Dumnezeu", buruiana ALIMENT și MEDICAMENT, considerată plantă a nemuririi. E folosită de mii de ani ca AFRODISIAC
20:25, 11 Aug 2023
Ziua de Cluj

"Boabele lui Dumnezeu", buruiana ALIMENT și MEDICAMENT, considerată plantă a nemuririi. E folosită de mii de ani ca AFRODISIAC

Dieta relax: 5 alimente care luptă cu stresul și anxietatea
20:27, 29 Iun 2023
Ziua de Cluj

Dieta relax: 5 alimente care luptă cu stresul și anxietatea

Ce să alegi, pui sau curcan? Care variantă este mai bună din punct de vedere nutriţional
20:26, 19 Iun 2023
Ziua de Cluj

Ce să alegi, pui sau curcan? Care variantă este mai bună din punct de vedere nutriţional

Super-alimentul verii. Slăbeşte şi detoxifică-ți organismul cu cireşe
20:17, 9 Iun 2023
Ziua de Cluj

Super-alimentul verii. Slăbeşte şi detoxifică-ți organismul cu cireşe

Alimentul nebănuit de sănătos de pe masa de Paște: Fortifică oasele, previne demența și susține funcționarea corectă a inimii
17:25, 17 Apr 2023
Ziua de Cluj

Alimentul nebănuit de sănătos de pe masa de Paște: Fortifică oasele, previne demența și susține funcționarea corectă a inimii

Au multe calorii, dar sunt foarte sănătoase! 5 alimente pe care ar trebui să le ai mereu în cămară
20:14, 3 Apr 2023
Ziua de Cluj

Au multe calorii, dar sunt foarte sănătoase! 5 alimente pe care ar trebui să le ai mereu în cămară

efect.ro

Copyright © - 2024 Ziua de Cluj