Efectele unei nopți nedormite. Ce se întâmplă cu cei care „sar” peste orele de somn
- Scris de Ziua de Cluj
- 12 Mai 2017, 14:15
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Somnul de noapte pierdut, fie că este vorba de o insomnie, de o petrecere cu prietenii, de muncă în tura de noapte sau pur și simplu de imposibilitatea de a te odihni bine, are consecințe imediate, încă de a doua zi.
Persoana care nu a dormit are un comportament contraproductiv la locul de muncă, devine mai nepoliticoasă și obstructivă în relația cu cei din jur și are porniri mai degrabă egoiste, conform unui studiu al Universității Erasmus din Rotterdam
Cercetătorii au analizeazat cauzele comportamentelor neproductive ale angajaților.
CITEŞTE AICI CONCLUZIILE STUDIULUI
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
