Da, se poate, dacă urmați câteva sfaturi!
Somnul de noapte pierdut, fie că este vorba de o insomnie, de o petrecere cu prietenii, de muncă în tura de noapte sau pur și simplu de imposibilitatea de a te odihni bine, are consecințe imediate, încă de a doua zi.
Potrivit noilor studii, dormitul până târziu poate avea efecte pozitive asupra modului de funcţionare a creierului uman.
Recomandări:
Copyright © - 2024 Ziua de Cluj
