Dormitul până târziu te face mai... deştept

Dormitul până târziu te face mai... deştept
Potrivit noilor studii, dormitul până târziu poate avea efecte pozitive asupra modului de funcţionare a creierului uman.

Oamenii care se trezesc mai târziu sunt mai aventurieri şi au tendinţa de a se depărta de statu-quo. De asemenea, aceştia sunt mai progresivi şi se dezvoltă încontinuu, informează Elite Daily.

Persoanele care dorm mai mult au o mai mare capacitate de memorie pe termen lung şi sunt mai organizaţi, relatează Mediafax.

De asemenea, s-a constatat că nivelul de stres este mai scăzut la cei care petrec mai multe ore în pat decât  la persoanele matinale, pentru simplul fapt că se trezesc mai bine dispuşi şi cu poftă de viaţă.

Cu toate că cei care se trezesc mai devreme sunt mai productivi, oamenii care aleg să înceapă ziua mai târziu sunt mai creativi şi au capacitatea să găsească soluţii originale la problemele de zi cu zi.

 

Comenteaza