Fosta mare jucătoare americană Serena Williams s-a ambiţionat să dea jos câteva zeci  de kilograme şi  are un corp de invidiat la 43 de ani, aceasta fiind şi mamă a doi copii. 

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic răspunde la întrebarea dacă poate mişcarea compensa pentru kilogramele în plus pentru a avea o bună sănătate. Aţi fi surprinşi de răspuns.

Vedeta de la "Starea Naţiei", Dragoş Pătraru a avut de dat jos 30 de kilograme. Acesta a povestit la podcastul lui Cătălin Măruţă că provocarea vine abia după ce scapi de kilogramele în plus şi are legătură cu faptul de a-ţi face ordine în viaţă. 

Mihaela Bilic spune că putem trăi foarte bine fără zahăr din moment ce orice învăț are și dezvăț. Aceasta a detaliat într-o postare recentă pe Facebook ce înseamnă dependența de zahăr… pe vârste. 

Mulţi români ajung la secţia de urgenţe cu probleme digestive în perioada sărbătorilor din cauza meselor copioase asociate și cu băutură în exces.

După standardele de frumuseţe promovate în societate unii artişti, peste care au trecut nişte ani, care mai au şi copii pe deasupra, nu mai corespund. Clujeanca Andra le-a răpspuns celor care o critică pentru kilogramele în plus. 

Chiar dacă e anotimpul rece, iar temoeraturile sunt scăzute, nu trebuie renunţat la mersul pe jos. Însă dacă vrem să dăm jos kilogramele în plus, mersul pe jos nu e mare brânză, spun nutriţioniştii. Cu porţiile de mâncar

Rezultatele privind creșterea riscului de deces au fost prezentate la Congresul Societăţii Europene de Cardiologie de la Amsterdam, date care au fost demonstrate de cercetarea internaţională.

Această dietă este o variantă de luat în calcul de persoanele care sunt atât de ocupate încât nu mai au unde să înghesuie și câteva ore de sală, dar nici timp și energie pentru regimuri de slăbire complicate.