Inclus adesea în dietele sărace în grăsimi, acest aliment aduice multiple beneficii organismului. Sursă excelentă de proteine, poate fi consumat fără probleme până şi de copiii de şapte opt luni.

Puternic aromată, aceată licoare este un remediu natural bine cunoscut de români, utilizat în tratarea şi ameliorarea multor afecţiuni.

Nu sunt tocmai cele mai ieftine, însă tratează cu succes o sumedenie de afecţiuni. Printre ele: bolile de inimă, de ficat, de bilă şi problemele cu digestia.

Deşi o consumăm zilnic, puţini o apreciază la adevărata sa valoare. Ori de câte ori este posibil, se alege înlocuirea ei cu alte licori, mai bune la gust sau mai exotice, însă de multe ori mult mai nesănătoase.

Acest aliment este bogat în vitaminele E, B1 şi B2, dar şi în proteine, carbohidraţi, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu şi fier şi aduce numeroase beneficii sănătăţii.

De secole acest ceai a fost folosit ca tonic cu proprietăţi antiseptice, antispastice, carminative, antipiretice şi vermifuge, dar are pe lângă acestea, multe alte proprietăţi terapeutice.

Mai puţin consumate la noi, poate şi din cauza preţului uşor piperat, aceste frunze ideale în curele de slăbire sunt ideale şi pentru menţinerea sănătăţii organismului.

În cultul creştin e întrebuinţată încă din cele mai vechi timpuri, fiind considerată „o bună mireasmă" al cărei fum se ridică spre cer ca simbol al rugăciunilor noastre. Dacă ştim cum s-o folosim în scop terapeutic, vom descoperi că rezolvă multe suferinţe, de la cele trupeşti până la cele ale sufletului.

Considerate a fi cele mai sănătoase nuci din lume, datorită faptului că au cel mai mare conţinut de grăsimi mononesaturate benefice, aceste delicii exotice sunt nişte surse excelente de vitamine şi minerale.