Primăvara este anotimpul perfect pentru a profita din plin de verdeţurile de sezon.

Castravetele poate fi folosit proaspăt în orice salată, feliat sau dat pe răzătoare.

Unele dintre cele mai îndrăgite actrițe de la Hollywood au slăbit mai multe kilograme dupa ce au urmat dieta cu castraveți. Cum aceste legume sunt ușor de găsit în orice piață, poți alege şi tu să o urmezi.

Pe perioada acestei diete nu vei avea senzaţia de foame, deoarece în afară de castraveţi vei avea voie să mănânci şi altceva.

O masă perfectă atunci când vrei să slăbești se bazează pe legume sărace în calorii. Iată o dietă cu legume care te ajută să slăbești.

Dieta cu castraveți detoxifică organismul, hidratează intens și vă ajută să slăbiți 2 kilograme în doar trei zile. Face însă parte din categoria dietelor-fulger și nu trebuie ținută mai mult de câteva zile, întrucât este hipocalorică și nu oferă organismului toate substanțele nutritive de care acesta are nevoie.

Cu bogăţie de fructe şi legume proaspete, vara este un moment minunat pentru detoxifierea organismului.