Profesorul Jeffrey Karp, inginer biomedical de la Harvard şi MIT, spune că o dietă corectă este fundamentală pentru sănătatea creierului.

Un nou studiu sugerează că o dieta cunoscută ca post intermitent, devenită foarte populară în ultimii ani, ar putea fi legată de un risc crescut de deces din cauza bolilor de inimă.

După ce i-au zăpăcit pe oameni cu nenumărate reguli cu prvire la alimentaţie, dieteticienii vin şi spun acum că cele mai comune convingeri despre dietă sunt de fapt false.

Printre ultimele noutăţi în materie de fitness şi alimentaţie, a apărut aşa-numita metodă 30-30-30, o strategie care vizează slăbirea și care a atras imediat atenţia utilizatorilor pe reţelele de socializare.

Un specialist în psihiatrie nutriţional susține că ceea ce mâncăm ne poate influenţa şi mintea.

Un studiu realizat de cercetători de la Oxford arată că o simplă modificare în dietă ar putea preveni 200.000 de decese premature la nivel mondial.

O curăţare a organismului, mai ales după perioada sărbătorilor de iarnă, când la masă s-a făcut exces de grăsimi, prăjeli, dulciuri, băuturi acidulate şi alcool, se poate face acasă respectând câteva reguli simple.

O tânără din Dej s-a prezentat în fața Leilor pentru a solicita o investiție de 120.000 de euro pentru 19% din companie. Şi a obţinut toţi banii. 

Inspirată din dieta mediteraneană, această rețetă de slăbit te ajută să dai jos un kilogram pe zi, în timp ce organismul primește necesarul de antioxidanți, acizi grași omega 3, proteine și fibre.