Dieta: Obezitatea nu este numai o problemă estetică, ci și o tulburare de nutriție cu ample consecințe asupra stării de sănătate.

În ultima perioadă, Ioana Ginghină a reuşit să găsească numeroase cure de slăbire deloc drastice, care să o ajute să scape de kilogramele în plus. Multe dintre ele au fost inventate, realizând un program special pentru ea, care

Dieta olandeză te ajută să slăbeşti fără să te înfometezi. Este un regim alimentar care se realizează timp de o săptămâna. 

Dacă nicio dietă pe care ai încercat-o nu a dat roade, poți încerca un regim bazat pe zodia în care te-ai născut. Astrologii spun că dă roade.

Oricare dintre aceste alimente vor asigura o ardere mult mai intensă pe timpul nopţii în întregul organism, iar după un somn de minim 6 ore, maxim 8 ore, vă veţi trezi cu maxim 1,5 kilograme mai uşori.

Gutuia, fructul minune al toamnei, este un aliat într-o cură de slăbire pentru că te va ajuta să previi starea de înfometare.

Toamna este anotimpul cel mai potrivit pentru o cura de eliminare de toxine şi de întărire a imunităţii organismului. Pentru aceasta alege o dietă cu multe fructe şi legume de sezon pentru a asimila antioxidanţi, vitamine şi minerale.

Această dietă se bazează chiar pe faptul că oamenilor le place să mănânce și îi ajută să slăbească fără a-i înfometa.

Spre deosebire de multe dintre colegele ei din epoca “supermodelelor”, Naomi Campbell a refuzat ideea că vârsta o va împiedica să mai fie unul dintre modelele de top ale lumii.