Dacă nicio dietă pe care ai încercat-o nu a dat roade, poți încerca un regim bazat pe zodia în care te-ai născut. Astrologii spun că dă roade, însă noi nu băgăm mâna în foc :)

Bogate în vitamine şi antioxidanţi, sucurile de fructe şi legume îţi asigură necesarul zilnic de calorii, fără prea multă bătaie de cap.

Aceste diete cu legume ajută organismul să se detoxifice şi redau corpului energia pierdută în zilele friguroase.

Ca să slăbeşti repede în jur de 3 kilograme nu e chiar imposibil. Una dintre curele de slăbire recomandate de nutriţionişti pentru a avea succes într-un astfel de demers este dieta cu fulgi de ovăz şi iaurt. Este o dietă care, pentru

Vişinele sunt aliatul perfect pentru a pierde în greutate. Acestea topesc în special grăsimea de pe abdomen şi sunt perfecte pentru diete.

Avocado este excelent pentru micul dejun. Este cremos, este săţios şi are o mulţime de vitamine şi minerale.

O dietă sănătoasă este foarte importantă în procesul de slăbire, pe lângă sport și odihnă. Uite ce gustări sănătoase să alegi între mese.

Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grepfruit promite că te scapă de 10 kg în 12 zile. Există mai multe versiuni ale acestui plan de slăbit, dar idea generală din spatele dietei constă în consumarea unei jumă

Fasolea verde - adevarata binecuvantare pentru persoanele care vor sa slabeasca. Vasolea verde pastai are multe fibre, foarte folositoare.