În timp ce mulți oameni obișnuiesc să recurgă la gustări bogate în zahăr sau să sară peste mesele de după-amiază, medicii cardiologii recomandă patru gustări simple care pot susține sănătatea inimii.

Consumul regulat de leguminoase contribuie la reducerea riscului de boli cronice și cardiovasculare, spun specialiștii.

Studiile științifice arată însă că o parte dintre lucrurile considerate dăunătoare pentru dietă nu sunt, în realitate, pericole pentru sănătate.

Un oncolog format la Harvard demontează șase mituri majore despre nutriție.

Ești pasionat de tot ce înseamnă echilibru, natură, grijă pentru corp, minte și suflet? Te așteptăm în acest weekend în Iulius Parc, unde va avea loc Veggie Fest, un eveniment dedicat unui stil de viață sănătos.

Save the Date: 27-29 iunie 2025, Iulius Parc Cluj-Napoca! 

Cercetătorii au descoperit că planta conține cantități importante de antioxidanți care protejează organismul împotriva cancerului, îmbătrânirii premature, inflamațiilor și bolilor neurologice.

Profesorul Jeffrey Karp, inginer biomedical de la Harvard şi MIT, spune că o dietă corectă este fundamentală pentru sănătatea creierului.

Cluj-Napoca completează topul orașelor din România unde se comandă cea mai sănătoasă mâncare.