Mesele de sărbători sunt un prilej de bucurie alături de cei dragi și de mâncăruri delicioase, dar ele pot duce și la kilograme în plus.

Chiar dacă e anotimpul rece, iar temoeraturile sunt scăzute, nu trebuie renunţat la mersul pe jos. Însă dacă vrem să dăm jos kilogramele în plus, mersul pe jos nu e mare brânză, spun nutriţioniştii. Cu porţiile de mâncar

Un biochimist spune că putem reduce impactul pe care zahărul îl are asupra organismului, ca să putem să coexista cu acesta.

Mai multe persoane au ajuns la spital, în Austria, în urma utilizării unei versiuni contrafăcute a medicamentului pentru diabet Ozempic.

Un studiu recent sugerează faptul că persoanele care iau tratamente pentru pierderea în greutate, inclusiv cu Ozempic, riscă grave probleme digestive.

Artistei Monica Anghel, care a slăbit în urmă cu câţiva ani 43 de kilograme, i-a fost folosită imaginea pentru promovarea unor pastile de slăbit. Ce mesaj le transmite aceasta celor care vor să slăbească repede. 

Postul intermitent este la mare modă. Unii adoptă varianta „hard”, dar există şi unul „blând”, fără sacrificii şi fără să sari peste niciun prânz.

Pentru majoritatea, este doar o buruiană cu un aspect asemănător cu cel al grâului. Rădăcina sa aduce beneficii de neignorat organismului.

Cireşele amare sunt un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus, dar și un bun aliat în tratarea unor afecțiuni.