Ciupercile sunt unele dintre cele mai bune legume pentru dietă, deoarece stimulează digestia.

Dieta poate contribui, cu ajutorul microflorei intestinale, la prevenirea dezvoltării tumorilor, conform unui studiu recent.

Consumat în mod regulat, uleiul de măsline poate avea beneficii asupra sănătății inimii, creierului sau poate proteja împotriva bolilor cronice.

Această dietă este o variantă de luat în calcul de persoanele care sunt atât de ocupate încât nu mai au unde să înghesuie și câteva ore de sală, dar nici timp și energie pentru regimuri de slăbire complicate.

Vegetarianismul pare să fie asociat cu o prevalenţă ridicată a episoadelor depresive.

Irina Loghin arată foarte tânără chiar dacă are vârsta de 83 de ani. Interpreta face sport, se hrănește sănătos și se îngrijește.

De-a lungul timpului, Andra a recunoscut că a avut mai multe probleme cu kilogramele în plus, dar iată acum este într-o formă de invidiat, mai ales că are deja doi copii, scrie spynews.ro.

Roxana Vancea a dezvăluit cum scapă ea de kilogramele luate după Paște.

Dacă nu stai prea bine cu greutatea și ți-e greu să te abții de la bunătățile de pe masa de Paște, sunt șanse ca în meniu să găsești și alimente care care te pot ajuta să arzi grăsimile nedorite.