În timpul unei zile fără prea multă mişcare, o femeie poate arde cam 40 g grăsimi, deci doar o parte din cât consumă.
Dieta Cambridge presupune pierderea extremă în greutate.
Un fruct pe care românii îl mănâncă rar sau chiar îl evită are o mulţime de beneficii pentru sănătate.
Dieta oamenilor ocupați este o variantă de luat în calcul de cei a căror program este atât de încărcat încât nu mai au unde să înghesuie și câteva ore de sală, dar nici energie pentru regimuri de slăbire c
Chiar dacă pare de necrezut, există și diete “cu jumătate de normă” care, pe lângă faptul că se dovedesc a fi eficiente, sunt și sănătoase.
Prunele au efecte diuretice, diminueaza inflamatiile, dar ajuta si la tratarea toxiinfectiilor alimentare. Dieta cu prune este foarte simpla si usor de tinut. Ea dureaza sapte zile si te ajuta sa scapi de un kilogram pe zi.
În ciuda concepției că nucile îngrașă, se pare că există o dietă în care ingredientul vedetă este nuca, care te ajută să slăbești un kilogram pe zi, în timp ce organismul primește necesarul de antioxidanți, acizi gra
Iată cum poți pierde până la 6 kilograme în 5 zile!
Vrei să scapi de kilogramele în plus cât mai repede şi cât mai sănătos? Dieta cu varză dulce te ajută să dai jos până la 10 kilograme în 10 zile.
Recomandări: