Un măr mâncat pe zi ar putea întări sistemul imunitar și reduce inflamațiile datorate greutății și diabetului.

Peste 150 de persoane cu diabet beneficiază, în perioada 1-3 februarie 2017, de consultații gratuite oferite de medici specialiști și rezidenți ai Centrului Clinic de Diabet Zaharat din Cluj-Napoca, alături de personalul medical al Centrului Medical de Podiatrie.

În prezent 415 milioane de oameni suferă de diabet, iar alte 225 de milioane de cazuri se estimează că vor apărea în următorii 25 de ani, potrivit Federației Internaționale de Diabet (IDF).

Siesta, ale cărei binefaceri pentru sănătate sunt periodic lăudate, ar avea legătură cu un risc sporit de diabet în cazul în care durează mai mult de o oră.

Îl găsim peste tot: în pâine, în cafea, în sucuri, în prăjituri sau îngheţată, în muştar sau alte sosuri, în maioneză, în făinoase, chiar şi în mâncarea chinezească. Specialiştii din lumea întreagă au ajuns la aceeaşi concluzie: acest aliment este nociv pentru inimă, pancreas, ficat, sistemul digestiv, rinichi, creier, dinţi, având potenţial cancerigen.

Te simţi vinovat pentru că bei o bere sau două? N-ar trebui. Contrar a ceea ce ai putea crede, consumul moderat de bere este, de fapt, bun pentru tine.

Circa 422 milioane de adulți din întreaga lume suferă de diabet, de patru ori mai mult decât în anul 1980, potrivit unui raport publicat de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS).

Mai puţin apreciată de către români, această legumă are proprietăţi cu adevărat benefice pentru organism. Este un aliment ideal pentru diabetici, fortifică sistemul imunitar, dar şi pe cel osos şi previne cancerul.

Sursă bogată de antioxidanţi, proteine, acizi graşi esenţiali şi fibre alimentare, are rolul de a îmbunătăţi funcţiile creierului, de a preveni îmbătrânirea prematură şi de a combate bolile de tot felul.