Specialiştii în nutriţie spun că alimentele sunt cea mai bună şi cea mai sigură sursă de vitamine. Mai mult, vitaminele ajută organismul să funcţioneze optim.

Fructele ce conțin cea mai mare cantitate de zahăr nu sunt cireșele, merele sau strugurii, ci curmalele.

Regina Elisabeta a Marii Britanii a depășit deja venerabila vârstă de 90 de ani și pare că se simte perfect. Își îndeplinește toate obligațiile pe care i le cere funcția, ba chiar putem spune că e o femeie foarte activă.

Masa de Paşti trebuie să conţină ce putem mânca zilnic, nu să fie un ospăţ stropit continuu cu băutură, iar ouăle, ciorba, friptura de miel şi cozonacul nu trebuie mâncate toate grămadă, pentru că sunt bombe calorice şi ar putea transforma totul în suferinţă, spune medicul Simona Tivadar.

Iată câteva sfaturi pe care trebuie să le respectaţi pentru a evita indigestia, după mesele tradiţionale de Paşte.

Câte fructe, atâtea teorii. Şi totuşi există un singur fruct despre care experţii în nutriţie spun numai lucruri de bine, majoritatea considerându-l cel mai sănătos din lume.

O echipă de oameni de știință a anunțat că a înregistrat o reușită în ceea ce privește prevenirea răspândirii celulelor canceroase în organism.

Munca în exces dăunează grav sănătăţii! Este un avertisment care ar trebui să stea la loc de cinste în orice birou cu workaholici sau măcar în mintea unui obsedat de muncă.

Cum pregătirile de Paşte au intrat pe ultima sută de metri, ne-am gândit să-ţi spunem câte ceva despre carnea de miel, laitmotivul acestei sărbători la români.