Această dietă se bazează chiar pe faptul că oamenilor le place să mănânce și îi ajută să slăbească fără a-i înfometa.

Spre deosebire de multe dintre colegele ei din epoca “supermodelelor”, Naomi Campbell a refuzat ideea că vârsta o va împiedica să mai fie unul dintre modelele de top ale lumii.

În dieta de toamnă sunt interize alimente precum zahăr, pâine, sucuri îndulcite artificial şi sare în exces. Totodată, mesele trebuie luate la ore fixe, iar masa de seară nu trebuie luată mai târziu de ora 18.30.

 Dieta cu struguri este ușor de ținut și te va ajuta să slăbești rapid în doar câteva zile.

Dieta cu supe a câștigat popularitate în ultimii ani ca fiind un mod simplu de a slăbi sănătos.

O patiserie, recent deschisă în centrul oraşului Cluj-Napoca, încearcă să schimbe pentru totdeauna modul în care sunt percepute dulciurile. Proprietarii afacerii susţin că deserturile pot face parte cu succes din meniul unui stil de viaţă sănătos. 

Îţi propunem 5 sfaturi pentru o viaţă sănătoasă.

Dieta unui bărbat trebuie să ţină cont de stilul de viaţă, de activitatea fizică şi de faptul că metabolismul masculin este mult mai intens decât cel al femeilor. 

Iaurtul grecesc are un conţinut ridicat de calciu şi te poate ajuta să slăbeşti mai repede decât crezi.